Biologische Zahnmedizin
Dr. Latzel (Inh.)
Dr. Jurischka
Eis Orange Holunderblütensirup

Tipps

Diese Tipps sollen Ihnen zu einer besseren Gesundheit verhelfen. Ich wünsche Ihnen den Freiraum, auch Ihre Seele im Blick zu haben, die im Gegensatz zu Ihrem Körper eine ewige Natur hat. Die Bibel sagt uns, dass wir für eine Beziehung mit Gott konzipiert sind. Deshalb mein persönlicher Tipp:
Bei Jesus Christus finden Sie bedingungslose Annahme und Liebe. Hier bewirkt Ehrlichkeit: Vergebung und Heilung. Die Angst weicht. Freude und Zuversicht erfüllen das Herz.
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Kampf den Viren!

Covid-19 / Corona-Virus

Das Coronavirus vermehrt sich im Nasen-, Mund- und Rachenraum. Deshalb ist es bei Erkrankten in Nasensekret und Speichel reichlich vorhanden. Meist verläuft die Erkrankung so unscheinbar, dass sie wie eine normale Halsentzündung wahrgenomen wird. Beides erklärt, warum Covid-19 so ansteckend ist.

Bei einem schweren Verlauf ist auch die Lunge betroffen. Es gibt erste Hinweise, dass ein niedriger Vitamin-D-Spiegel maßgeblich das Risiko für einen schweren Verlauf erhöht. Während der ersten fünf Tagen geht das Virus in der Regel noch nicht in die Lunge. Deshalb kann es in dieser Zeit gut mit lokalen Maßnahmen bekämpft werden. So berichtet Dr. Dietrich Klinghardt von vielen Fällen, bei denen Covid-19 in dieser Phase allein mit Desinfektion (HOCl-Spay) und Propolis-Inhalation ausgeheilt werden konnte.

Patientenverfügung

Um sicherzustellen, dass Sie im Falle eines schweren Verlaufs eines viralen Atemwegsinfektes die optimale Behandlung erhalten, können Sie die folgende Patientenverfügung speichern und für sich ausfüllen. Grundlage ist hauptsächlich dieses Interview mit Dr. Dietrich Klinghardt.

Tanken Sie!

Folgende Nahrungsergänzungsmittel sind der Treibstoff, den Ihr Immunsystem benötigt, um optimal funktionieren zu können:
1) Sorgen Sie für einen ausreichenden Vitamin D3-Spiegel im Blut. Die ganzjährige tägliche Dosis sollte 5000 IE für ein Körpergewicht ab 50kg betragen.

Bei Kindern passen Sie die Dosis an: bis 0-20kg 1000 IE, ab 20kg 2000 IE, ab 30kg 3000 IE, ab 40 kg 4000 IE. Wenn Sie eine höhere Dosis einnehmen wollen, fragen Sie Ihren Arzt.

2) Vitamin K2 ist ein wichtiger Cofaktor für Vitamin D. Davon sollten täglich mindestens 50µg eingenommen werden – auch von Kindern. Wenn Sie eine höhere Dosis einnehmen wollen und Falithrom oder Marcumar einnehmen, muss Ihr Hausarzt Ihre Blut­gerinnung kontrollieren.

3) Vitamin-C ist genauso wichtig. Hier können Sie nicht zu hoch dosieren, denn wenn der Körper sein Limit erreicht hat, wird es ausgeschieden und der Stuhl dünnflüssig. Prophylaktisch ist ein Minimum vom 1g morgens und 1g nachmittags zu empfehlen. Wenn Sie an Covid-19 oder an einem anderen Infekt erkrankt sind, benötigen Sie viel mehr: täglich mindestens 6g, besser 10g – in kleineren Dosen über den ganzen Tag verteilt. Damit diese große Menge vom Darm resorbiert werden kann, benötigen Sie gepuffertes Vitamin C (= Ester-C).

4) Magnesium verbessert die Aufnahme und Wirkung von Vitamin D3. Und es hat noch vielfältige andere Vorteile. Nehmen sie jeden Abend mindestens 1500mg Magnesiumcitrat ein. Sie können sowohl Brausepulver als auch Kapseln kaufen.

Meine Empfehlung: Legen Sie sich davon prophylaktisch einen Vorrat an. Während der Corona-Pandemie 2020 waren die Vitamin-C-Präparate frühzeitig ausverkauft. Am besten lassen Sie sich in Ihrer Apotheke beraten. Alternativ suchen Sie im Internet ...

Propolis als Schutz für die Atemwege

Propolis ist das Harz der Bienen, mit dem sie ihren Bienenstock abdichten und gleichzeitig vor Krankheitserregern schützen. Imkern ist schon länger bekannt, dass die Luft aus Bienenstöcken heilende Wirkung hat.

Ich bin durch ein Interview mit Dr. Dietrich Klinghardt darauf aufmerksam geworden, in dem er berichtet, dass er Propolis, als Dampf oder als Spray, schon seit Jahren erfolgreich gegen virale Atemwegsinfekte einsetzt. Wie oben beschrieben hat die Inhalation von Propolis eine große Bedeutung im Kampf gegen Covid-19. Sie haben die Wahl zwischen Propolisverdampfern und kleinen universalen Ultraschallverneblern. Letztere finden Sie recht preiswert bei ebay und können mit Propolislösung befüllt werden. Wenn sie einen Imker bei Annaberg-Buchholz unterstützen wollen, schauen Sie mal hier vorbei: bienentau.de.


Heilwasser

Ein gutes Heilwasser ist sehr schadstoffarm und besitzt eine hexagonale Struktur, welche es ihm ermöglicht, Schadstoffe im Körper zu binden und abzu­transpor­tieren. Zudem verbessert sie die Enzym­funktion­en und somit vielfältige Prozesse unserer Zellen. Die besten natürlichen Heilwasser finden sich an abschmelz­enden Gletschern.
Doch jetzt der Clou: Sie können sich Heilwasser selbst herstellen – mit relativ einfachen Mitteln:

Reinigen Sie das Wasser mit einer Aktivkohle-Filterkanne oder besser mit einem Osmosefilter, welcher ab 250 Euro erhältlich ist. Bei letzterem sollten Sie das gefilterte Wasser remineralisieren – zum Beispiel mit einen Tropfen Lauge (Himalaja­salz) je Liter.
Jetzt muss das Wasser noch seine hexagonale Struktur erhalten. Das geschieht in der Natur durch Wasserwirbel von kleinen Bächen. Dieser Effekt lässt sich mit einer Alladin-Karaffe nachahmen. Ihre Stufen verwirbelt das Wasser beim Ausgießen. Wem das nicht reicht, der nimmt zwei Karaffen und schüttet das Wasser mehrfach hin und her. Alternativ gibt es auch Wasserwirbler, mit denen das Wasser für eine Minute sehr schnell gerührt wird.
Bringt das was? Nun, manche Menschen können den Unterschied schmecken. Was aber jeder prüfen kann: Strukturiertes Wasser verlässt viel schneller unseren Körper – ein Indiz für die verbesserte Funktion der Organe.
Vorsicht Falle: Kochen kann die hexagonale Wasser­struktur zerstören. Und leider verträgt die Karaffe kein heißes Wasser. Deshalb erst den Tee ziehen lassen und danach bei Trinktemperatur verwirbeln.

Schwermetallvergiftung

Amalgam­füllungen setzen Quecksilber frei – besonders wenn man Kaugummi kaut. Auch folgende Nahrungs­ergänzungs­mittel sind gefährlich: Chlorella (Bärlauch & Koriander), Gluthation (GSH) und Alpha-Liponsäure (ALA). Denn diese begünstigen das tiefe Eindringen von Schwermetallen in Zellen und Organe.

Vitamin C

Wussten Sie, dass eine Ziege 20g Vitamin C täglich produziert? Jetzt ahnen Sie vielleicht, warum die von der EFSA empfohlene Tagesdosis von 110mg lediglich schlimmste Mangelsymptome verhindert, aber keinesfalls das Optimum für Ihre Gesundheit darstellt. Vitamin C hat vielfältige Aufgaben. Es schützt Ihre Zellen vor Sauerstoffradikalen, stärkt Ihr Immunsystem und ist notwendig für straffes Bindegewebe und eine gute Knochenheilung.

Auch die Eisenaufnahme wird durch Vitamin C gefördert. Mangelsymptome sind u.a. Müdigkeit, Infektanfälligkeit und Zahnfleischentzündung. Quellen für Vitamin C sind Obst und Gemüse. Eine Kiwi enthält ca. 90mg und eine Zitrone 80mg, ein Apfel etwa 40mg und 100g Sauerkraut enthalten ca. 20mg Vitamin C. Auch die Lebensmittelindustrie nutzt häufig Vitamin C – als Konservierungsmittel (Ascorbinsäure). Es wird diskutiert, ob hohe Dosen an Vitamin C (ab 4g täglich über einen längeren Zeitraum) zur Bildung von Blasen- und Nierensteinen führen können. Wissenschaftliche Untersuchungen liegen dazu nicht vor. Wenn Sie täglich 2 Liter Wasser oder Tee trinken, sollte das als Prophylaxe ausreichen – erst recht, wenn es sich um Heilwasser handelt.

Magnesium

ist ein wahrer Jungbrunnen und essentieller Cofaktor für Vitamin D3 und damit sehr wichtig für unsere Immunabwehr. Es verbessert die Aufnahme und Wirkung von Vitamin D3. Zudem ist Magnesium an vielen anderen Stellen des Hormon­haushalts von Bedeutung. Ohne Magnesium verkrampfen auch Ihre Muskeln.

Viele Patienten leiden an überempfindlichen Zähnen durch Zähne­knirschen aufgrund von Kaumuskel­krämpfen. Diese finden oft in der Nacht statt und bleiben deshalb in der Regel unbemerkt. Nach Einnahme von etwa 2200mg Magnesium­citrat täglich gehen die Beschwerden oft schon binnen weniger Tage zurück. Nach 2 Wochen kann die Dosis auf 1500mg reduziert werden, welche aber dauerhaft eingenommen werden sollte, um den Magnesium­verbrauch auszugleichen. Da Magnesium auch für die Produktion des Schlafhormons notwendig ist, sollte die Einnahme besser abends erfolgen. Und das ist der Schlüssel für eine Menge weitere Gründe dauerhaft Magnesium einzunehmen. Denn ein guter Schlaf ist notwendig für Vitalität, Entgiftung, mentale Leistung, Verlangsamung der Alterung und vieles andere mehr.

Vitamin K2

Eine Nahrungsergänzung mit Vitamin K2 macht Arterien elastischer und reduziert so das Risiko von Schlaganfall und Koronaler Herzer­krankung.

Vitamin D

Die wissen­schaftliche Datenlage ist beeindruckend: Ein Vitamin D3-Blutspiegel von 60 ng/ml schützt Sie vor verschiedenen Krank­heiten und Krebsarten. Nutzen Sie für sich diese großartige Chance!

Gesunde Schultüte

Hier finden Sie tolle Alternativen zum monotonen Zucker-Wahnsinn...

Essen Sie Nüsse!

Denn Nüsse sind gesund! Schon bei einem Verzehr von nur 20g täglich profitieren Sie von vielfältigen gesundheits­fördernden Effekten. Das gilt vor allem, wenn Sie die Nüsse zuvor über Nacht in Wasser eingeweicht haben. Dadurch wird Phytinsäure herausgewaschen, welche die Aufnahme von Nährstoffen verhindert.

Kennen Sie die Zusatz­angebote Ihrer Krankenkasse?

Sparen Sie Geld durch verschiedene Zuschüsse – z.B. für Prophylaxe! Hier finden Sie eine hilfreiche Übersicht...

So leben Sie zahngesund – trotz Zucker!

Entscheidend ist nicht die Menge der süßen Sachen, sondern allein deren Häufigkeit. Genießen Sie deshalb zuckerhaltige Speisen und Getränke möglichst nur zu den Haupt­mahl­zeiten und zusätzlich maximal einer Zwischen­mahlzeit.

... Denn die Bakterien in unserer Mundhöhle lassen sich niemals vollständig beseitigen. Somit sind sie unsere ständigen "Mitesser" – die schon aus der geringsten Menge Zucker Säure bilden können. Findet diese Säureproduktion häufig statt, wird der Zahnschmelz angegriffen und Karies kann entstehen. Wenn Sie z.B. ein Glas mit etwas Holunderblütensirup innerhalb von 10 Minuten austrinken, ist das weitaus weniger gefährlich für die Zähne, als wenn sie alle 10 Minuten nur einen Schluck davon trinken. Neben intensiver und korrekter Mundhygiene ist deshalb unbedingt auf eine zahngesunde Ernährung zu achten!



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Praxis für Zahnheilkunde – Dr. Johannes Latzel (Inh.) – Dr. Lars Jurischka
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